तकिए का महत्व दरअसल हमारी नींद के लिए तकिए का बहुत महत्व होता है। एक अच्छा तकिया नींद की गुणवत्ता में सुधार कर सकता है, यह सुनिश्चित कर सकता है कि आप ऊर्जा से भरे हुए हैं, और अपने शरीर को स्वस्थ बना सकते हैं।( कस्टम तकिया निर्माता)

सही तकिए का चुनाव करने के लिए हमें पहले सही तकिए के तरीके को समझना होगा। "तकिया", वास्तव में, "तकिया गर्दन" सही है। यह सिर के पिछले हिस्से और कंधों के बीच की गर्दन होनी चाहिए, जो सोते समय गर्दन को सहारा दे। पीठ के बल लेटते समय, तकिये का उच्चतम बिंदु गर्दन की वक्रता को सहारा देने और गर्दन की शारीरिक वक्रता को बनाए रखने के लिए गर्दन के पिछले हिस्से के बीच में होना चाहिए। तकिए का सबसे निचला बिंदु सिर का पिछला भाग होता है; साइड में लेटने पर तकिया गर्दन के साइड को सपोर्ट करता है। सोते समय, तकिया गर्भाशय ग्रीवा के कशेरुकाओं के साथ अच्छी तरह से फिट बैठता है और ग्रीवा कशेरुक का समर्थन करता है, जो उन लोगों के लिए अधिक उपयुक्त है जो अपनी पीठ के बल लेटना पसंद करते हैं।( चीन सफेद तकिया विक्रेता)

बाजार में उपलब्ध अधिकांश सामान्य तकिए साधारण स्पंज, मेमोरी फोम, कॉटन आदि से भरे होते हैं। इस प्रकार के तकिए को लंबे समय तक इस्तेमाल करने के बाद ख़राब करना आसान होता है, और इसकी लोच भी बिगड़ती है, जो सामान्य शारीरिक झुकने का समर्थन नहीं कर सकती है। मानव शरीर की। आमतौर पर आप तकिए को आधा मोड़ने की कोशिश कर सकते हैं, और फिर छोड़ दें। यदि तकिया तुरंत अपने मूल आकार में वापस आ जाता है, और तकिए के कोर में कोई स्पष्ट क्रीज नहीं है, तो इसका मतलब है कि यह अच्छी स्थिति में है; यदि यह धीरे-धीरे पलटता है, या आसानी से क्रीज छोड़ देता है, तो इसका मतलब है कि लोच खराब हो गई है, और यह सिर और गर्दन के लिए भी उपयुक्त नहीं है। शरीर के लिए पर्याप्त समर्थन प्रदान करें, जो नींद और हड्डियों के स्वास्थ्य को प्रभावित करेगा, जिससे अनिद्रा, कठोर गर्दन, ग्रीवा स्पोंडिलोसिस, आदि हो सकते हैं। होटल तकिया कारखाना)

तकिया खरीदते समय, पिलो कोर के घनत्व पर ध्यान दें। घनत्व जितना अधिक होगा, उसके विकृत होने की संभावना उतनी ही कम होगी, और उस पर तकिया रखने पर सिर के डूबने की संभावना उतनी ही कम होगी, जो सिर को पर्याप्त सहारा प्रदान कर सकता है और सिर को अधिक आरामदायक महसूस करा सकता है।